Физическая разминка «Путь к здоровью»

Здоровье, бодрость и отличное настроение — наши верные спутники на пути к активному долголетию. Ведущая поговорила с присутствующими о том что, не сложная спортивная тренировка, это комплекс безопасных и эффективных упражнений. Так же присутствующие выполнили разминку, которая была разработана с учетом возрастных особенностей. Главная цель разминки — мягко и грамотно поддерживать тело в тонусе, повышая качество жизни и сохраняя радость движения.